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心理专家：迎战高考 “适度紧张”有利于发挥出最佳水平

东南网6月4日讯（本网记者冯川叶）高考在即，什么是最合理的应考状态、考前焦虑如何应对、如何提升应考信心、家长辅助如何做到锦上添花？针对这些问题，福建师范大学心理学院院长孟迎芳教授给出专业建议，助力考生从容自信迎战高考。适度紧张做好自己的“储能站” 高考临近，家长和考生可能会为如何调适出最好的应考状态而感到困惑，到底是紧张点好还是放松点好？孟迎芳表示，理想的考前状态并非“完全放松”，适度紧张有...

待你学AI智习室直营店：让安全成为学习的隐形翅膀_保护_教育领域_环境

在科技日新月异的今天，教育领域正经历着一场前所未有的变革。AI（人工智能）技术的飞速发展，不仅为传统教学模式注入了新的活力，更为学生们打造了一个更加安全、高效、个性化的学习空间——这便是待你学AI智习室直营店所展现的独特魅力。在这里，安全不仅仅是物理环境的保障，更是贯穿于学习全过程的无形守护，它如同隐形的翅膀，助力每一位学子在知识的海洋中自由翱翔。一、安全环境的匠心营造走进待你学AI智习室直营...

49岁｜强烈建议职场人到户外健身❗️

🌈最近上班忙惨了，身上一股子牛马味感觉去健身房都散不开[笑着哭]，果断开始户外！爬了周边大大小小不少山，前几天去了趟香港凤凰山，被360度无敌海景惊艳到了，必须分享给大家！🚶🏻‍♂️‍➡️徒步路线：伯公坳-凤凰山顶-昂坪广场，全程6KM，不走回头路，海拔才900多米，对健身党来说练臀腿强度非常适宜！🚗交通1️⃣福田口岸过关港铁到【西九龙】转乘地铁🚇到【东涌站】2️⃣下地铁乘坐3M到【伯公坳】（约1...

四大发电央企2024年净赚240亿, 业绩表现为何分化

随着新能源上网电价全面进入电力市场进行交易，发电企业正面临各发电板块电价波动风险。当前，五大发电集团中已有大唐发电（601991.SH）、中国电力（02380.HK）、华电国际（600027.SH）、华能国际（600011.SH）四家上市公司披露了2024年业绩。这四家公司2024年均实现同比两成以上的净利润增长，合计净利润约242.1亿元。而结合营业收入看，多家公司出现增利不增收或营收增幅远...

站桩改善失眠的原理与方法

大成拳2025年02月20日 09:24福建图片站桩作为一种传统的中医养生和武术训练方法，通过调整身体姿势、呼吸和意念，确实可能帮助改善失眠问题。以下从原理、方法和注意事项等方面详细说明：一、站桩改善失眠的原理调节神经系统站桩的静力性姿势配合深呼吸，可激活副交感神经（主导放松），抑制交感神经（主导兴奋），缓解焦虑、压力导致的失眠。长期练习可平衡自主神经功能，改善睡眠节律。疏通气血，缓...

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